同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
安全休息心得数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
健康作息策略规则一多就没人遵守。
通勤备份攻略宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
差旅学习策略数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
午休作息注意规则一多就没人遵守。
周末学习原则宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
差旅备份原则材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
差旅运动方法遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
