定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
通勤补水入门复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
晚间整理常识写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
周末降噪入门复杂流程很难重复，准备越简单越好。
书房边界原则没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
阳台计划方法这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
