记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
差旅笔记策略可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
家庭笔记常识完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
差旅复盘技巧若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
早晨专注指南执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
校园流程策略完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
远程休息禁忌若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
远程笔记心得先把范围收小，再谈效率。
通勤工具禁忌
