复杂流程很难重复，准备越简单越好。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
工作日更新误区把需要深度思考的工作留给整块时间。
社区步骤禁忌和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
户外作息方法通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
厨房密码禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
午休清洁注意工具服务于流程，不要为了工具而工具。
数字流程误区复杂流程很难重复，准备越简单越好。
通勤节奏技巧检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
周末步行方法
