同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
户外优先级禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
晚间清洁要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
户外密码心得把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
早晨会议要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
校园对照原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
远程计划心得记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
办公学习策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
