环境往往比意志力更持久。
工作日专注误区通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
工作日习惯经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
安全沟通方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
晚间优先级心得把需要深度思考的工作留给整块时间。复杂流程很难重复，准备越简单越好。
工作日工具原则下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
厨房习惯禁忌
