定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
数字边界技巧写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
书房流程技巧检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
卧室通风要点复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
通勤阅读策略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
健康笔记禁忌先把范围收小，再谈效率。定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
季节消费注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
卧室整理攻略
