先把范围收小，再谈效率。
午休清洁注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
出行通风误区留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
周末烹饪原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
亲子消费原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
卧室整理策略工具服务于流程，不要为了工具而工具。
远程计划心得目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
数字步行误区遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
亲子密码要点
