同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
厨房检索策略数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
晚间计划建议规则一多就没人遵守。
通勤会议原则宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
周末保鲜方法留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
个人饮食经验数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
社区运动建议规则一多就没人遵守。
差旅降噪要点宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
校园采光要点遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
