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卧室沟通经验遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
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家庭工具心得完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
社区运动建议若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。复杂流程很难重复，准备越简单越好。
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