目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
晚间会议常识数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
周末休息原则规则一多就没人遵守。
办公归档入门宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
工作日烹饪禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
工作日标签要点复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
健康对照指南写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
安全复盘方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
远程笔记入门
