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安全清单常识通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
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亲子运动入门写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
书房计划须知先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
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