复杂流程很难重复，准备越简单越好。
健康提醒须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤归档技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。
社区对照建议留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
户外清单策略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
差旅笔记策略把需要深度思考的工作留给整块时间。
数字休息方法环境往往比意志力更持久。
差旅更新建议先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
通勤作息指南
