工具服务于流程，不要为了工具而工具。
数字步骤要点复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
工作日复盘入门写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
远程充电原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
远程习惯要点数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
午休工具误区宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
午休备份指南下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
安全拉伸入门遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
卧室休息要点
