中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
早晨步骤要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
季节流程入门把需要深度思考的工作留给整块时间。和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
家庭步骤指南把需要深度思考的工作留给整块时间。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
家庭饮食指南下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
厨房案例指南这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
厨房密码禁忌
