记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
通勤步骤经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公提醒入门把需要深度思考的工作留给整块时间。
差旅备忘注意和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
通勤对照心得通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
卧室降噪入门把需要深度思考的工作留给整块时间。
差旅笔记策略复杂流程很难重复，准备越简单越好。
早晨专注原则复杂流程很难重复，准备越简单越好。
办公防护策略留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
