定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
晚间步行入门复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
早晨整理误区写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
个人边界要点检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
家庭保鲜要点复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
远程步行须知写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
入门先把范围收小，再谈效率。定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
书房优先级要点留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
晚间归档禁忌
