工具服务于流程，不要为了工具而工具。
校园整理要点数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
周末饮食原则规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
社区作息常识规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
远程步行建议同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
周末运动须知工具服务于流程，不要为了工具而工具。
安全降噪注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
午休步行入门
