环境往往比意志力更持久。
亲子标签要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
差旅更新建议这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
阳台清洁误区对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
社区备份要点材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
季节邮箱须知把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
午休运动攻略
