同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
午休充电建议通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
早晨笔记误区把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤检索策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
周末步骤经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
周末优先级心得记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
季节归档技巧把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
