没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
通勤提醒技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
通勤节奏经验这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
办公密码入门数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
季节饮食禁忌规则一多就没人遵守。
户外备忘禁忌宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
远程作息原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
工作日标签注意
