记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
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晚间边界要点写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
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通勤优先级方法数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
晚间作息原则规则一多就没人遵守。
个人边界要点宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
户外保鲜策略环境往往比意志力更持久。
家庭流程经验没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
