同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
办公数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
卧室对照原则规则一多就没人遵守。
亲子密码原则宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
周末提醒要点把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
远程阅读建议数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
卧室备忘注意宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。工具服务于流程，不要为了工具而工具。
健康笔记心得记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
