复杂流程很难重复，准备越简单越好。
晚间流程须知复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
通勤备份误区写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
差旅提醒须知复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
书房工具建议写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
家庭步骤指南同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
健康工具建议遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
