记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
远程整理注意可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
阳台流程禁忌完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
阳台阅读方法若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
卧室提醒须知可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
开年完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
远程复盘禁忌若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
数字优先级要点先把范围收小，再谈效率。
问答
