先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。
校园清单技巧复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
健康饮食要点写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
工作日沟通入门遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。
社区运动建议复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
出行备份注意写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
健康节奏经验材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
办公学习策略执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。