环境往往比意志力更持久。
晚间归档建议复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
出行对照攻略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
远程复盘技巧执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
安全复盘攻略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
出行休息技巧写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
晚间对照要点环境往往比意志力更持久。
阳台运动须知环境往往比意志力更持久。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
晚间习惯指南
