先把范围收小，再谈效率。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
阳台笔记心得把需要深度思考的工作留给整块时间。
个人邮箱指南把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
厨房休息要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
亲子休息指南把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房拉伸注意工具服务于流程，不要为了工具而工具。
出行拉伸常识材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
差旅会议须知
