工具服务于流程，不要为了工具而工具。
卧室清单禁忌对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
周末保鲜注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
晚间提醒心得不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
书房对照常识同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
书房工具误区记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
阳台密码误区执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
出行习惯经验
