复杂流程很难重复，准备越简单越好。
办公防护策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
工作日模板策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
季节收纳注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
家庭流程常识先把范围收小，再谈效率。
社区通风攻略先把范围收小，再谈效率。
健康专注注意多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
家庭笔记心得
