同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
社区作息心得数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
远程习惯要点规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
校园对照原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
晚间流程指南工具服务于流程，不要为了工具而工具。
周末饮食原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
办公习惯须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
周末学习原则
