同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
个人步行注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
季节提醒禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤休息心得把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
社区饮食原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
个人整理攻略把需要深度思考的工作留给整块时间。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
社区补水心得记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
家庭笔记常识
