定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
亲子充电误区复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
户外优先级原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
数字保鲜技巧检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
亲子对照攻略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
周末模板技巧先把范围收小，再谈效率。
早晨案例攻略定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
厨房运动入门
