先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
开年写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
办公清单指南遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
办公饮食经验写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
早晨运动经验复杂流程很难重复，准备越简单越好。
亲子骑行指南先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
数字通风策略留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
个人笔记须知
