记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
户外备份注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
厨房习惯原则和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
早晨备忘原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公整理原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤节奏技巧复杂流程很难重复，准备越简单越好。
家庭清洁方法复杂流程很难重复，准备越简单越好。
厨房充电攻略留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
年终
